Mode
Le Bizot 25210
Le 21/06/2025
Mylène et Lorent vous proposent de découvrir la relaxation par le relâchement des tensions, par la libération du souffle pour rééquilibrer le corps et l'esprit. Des temps de relaxation, de méditation et d'exercices en conscience intégrative par la méthode PneumaCorps. (pensez a prendre un tapis de sol ainsi qu'un plaid ) - Prix libre ( valeur indicative : 10€ ) - Inscriptions par téléphone ou par mail
Manifestation culturelle, Nature - Environnement
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Du 01/01/2025 au 14/06/2025
SO'ZEN Côte-d'opale, vous propose tout au long de l'année, pour favoriser votre bien-être des activités en groupe et de l'accompagnement individuel: : • Envie de relâcher les tensions de votre corps et votre esprit ? Envie de ralentir le rythme ? Envie de sérénité ? - Cours de yoga postural en groupe: le lundi de 17h15 à 18h30, à Boulogne-Sur-Mer (quartier Clocheville-ST Michel). Tarif séance découverte: 10€. Abonnement 15 séances: 180€ soit 12€ la séance. Abonnement annuel: 300€ soit 10€ la séance. - Cours de yoga postural en mini-groupe de 4 personnes: le Jeudi de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin (quartier Bad'Huit). Tarif séance découverte: 15€. Abonnement annuel: 450€ soit 15€ la séance. - Séances de relaxation guidée en petit groupe: Un vendredi / mois de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin-Boulogne (quartier Bad'Huit). Tarif : 20€ la séance d'une 1h15 / personne Possibilité de relaxation en solo, duo... (sur demande). • Stress ? Difficulté à gérer ses émotions ? Difficulté à lâcher-prise ? Manque de confiance en soi ? - Accompagnement individuel pour adolescents et adultes pour gérer divers[...]
Bien-être
Mauléon-Barousse 65370
Le 22/06/2025
Voyage(z) en famille, au son de divers instruments qui apporte une relaxation profonde, un état de lâcher prise, détente, équilibre. Ce voyage intérieur vous fera découvrir un autre univers par relaxation profonde amenant à un lâcher prise, apprendre à mieux respirer et à améliorer la concentration. Adulte et Enfant dès 12 ans Information et inscription obligatoire. Contre indications : femme enceinte -4mois et +8 mois, opération de - 6mois, troubles épileptiques, pacemaker.
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Du 01/01/2025 au 14/06/2025
SO'ZEN Côte-d'opale, vous propose tout au long de l'année, pour favoriser votre bien-être des activités en groupe et de l'accompagnement individuel: : • Envie de relâcher les tensions de votre corps et votre esprit ? Envie de ralentir le rythme ? Envie de sérénité ? - Cours de yoga postural en groupe: le lundi de 17h15 à 18h30, à Boulogne-Sur-Mer (quartier Clocheville-ST Michel). Tarif séance découverte: 10€. Abonnement 15 séances: 180€ soit 12€ la séance. Abonnement annuel: 300€ soit 10€ la séance. - Cours de yoga postural en mini-groupe de 4 personnes: le Jeudi de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin (quartier Bad'Huit). Tarif séance découverte: 15€. Abonnement annuel: 450€ soit 15€ la séance. - Séances de relaxation guidée en petit groupe: Un vendredi / mois de 17h15 à 18h30, à Saint-Martin-Boulogne (quartier Bad'Huit). Tarif : 20€ la séance d'une 1h15 / personne Possibilité de relaxation en solo, duo... (sur demande). • Stress ? Difficulté à gérer ses émotions ? Difficulté à lâcher-prise ? Manque de confiance en soi ? - Accompagnement individuel pour adolescents et adultes pour gérer divers[...]
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Uzerche 19140
Le 07/06/2025
Basé sur la médecine chinoise et la bio énergétique. Placement de l'axe vertébral, mouvements pour faire circuler l’énergie dans les méridiens, travail respiratoire, relaxation et méditation. Salle de danse ou extérieur selon météo. Sur inscription uniquement.
Atelier
Uzerche 19140
Le 07/06/2025
Basé sur la médecine chinoise et la bio énergétique. Placement de l'axe vertébral, mouvements pour faire circuler l’énergie dans les méridiens, travail respiratoire, relaxation et méditation. Salle de danse ou extérieur selon météo. Sur inscription uniquement.
Bien-être, Balades
Gathemo 50150
Le 07/06/2025
Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise et de relaxation ; un instant de douceur qui permet de s’évader de son quotidien. Dans un espace naturel source de bien-être et de sérénité, entre bois et lande. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Sophro'balade offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Age minimum requis : 14 ans. Les places sont limitées, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué par SMS après réservation.
Avallon 89200
Le 07/06/2025
Rencontre entre littérature et nature. Animé par Jean François Munnier, accompagnateur en forêt. Venez profiter des bienfaits de la forêt, prendre le temps d’être en lien avec soi, avec la nature. Le bain de forêt offre une immersion dans la nature pour se ressourcer au contact des arbres. Les arbres nous permettent de retrouver cette connexion à soi-même, à la nature et à l’instant présent. C’est un moment précieux, une pause relaxante au cœur de la forêt. Profitez de cet instant présent et retrouvez le plaisir de vos 5 sens : sentez les fleurs, goûtez l’air frais, regardez les couleurs des arbres, entendez chanter les oiseaux, sentez la brise sur votre peau. Durée de la balade : 2 heures dans un bois autour d'Avallon.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740
Le 07/06/2025
Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. Puis partez pour une randonnée autour du village. 75€ la journée .
Bien-être, Randonnée et balade
La Chapelle-sur-Dun 76740
Le 07/06/2025
Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. Puis partez pour une randonnée autour du village. 75€ la journée .
Nature - Environnement, Balades
Avallon 89200
Le 07/06/2025
Rencontre entre littérature et nature. Animé par Jean François Munnier, accompagnateur en forêt. Venez profiter des bienfaits de la forêt, prendre le temps d’être en lien avec soi, avec la nature. Le bain de forêt offre une immersion dans la nature pour se ressourcer au contact des arbres. Les arbres nous permettent de retrouver cette connexion à soi-même, à la nature et à l’instant présent. C’est un moment précieux, une pause relaxante au cœur de la forêt. Profitez de cet instant présent et retrouvez le plaisir de vos 5 sens : sentez les fleurs, goûtez l’air frais, regardez les couleurs des arbres, entendez chanter les oiseaux, sentez la brise sur votre peau. Durée de la balade : 2 heures dans un bois autour d'Avallon.
Saint-Fargeau 89170
Le 07/06/2025
Pendant une heure, venez découvrir l’utilisation du Rebozo, ce châle traditionnel mexicain, pour offrir un moment de détente et de lien à vos enfants… et à toute la famille !
Pour enfants
Saint-Fargeau 89170
Le 07/06/2025
Pendant une heure, venez découvrir l’utilisation du Rebozo, ce châle traditionnel mexicain, pour offrir un moment de détente et de lien à vos enfants… et à toute la famille !
Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Grézet-Cavagnan 47250
Le 07/06/2025
Se ressourcer & sortir de l’isolement. Relaxation, art-thérapie, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.
Bien-être, Patrimoine - Culture
Brissac Loire Aubance 49320
Le 07/06/2025
Un voyage dans le temps. Sous les pierres chargées d'histoire, dans le majestueux parc paysager, laissez votre souffle danser et votre esprit s'élever, au croisement des cultures et des époques. -Relaxation -Yin Yoga -Hatha Yoga Réservez auprès d'Agnès Conan au 06 20 23 00 72 avant le 29 mai. 27€/pers comprend : le yoga, la visite du château, du parc, et la dégustation au salon. Ne comprend pas les achats souvenirs et les frais de route.
Danse - Bal - Cabaret, Conférence - Débat
Grézet-Cavagnan 47250
Le 07/06/2025
Se ressourcer & sortir de l’isolement. Relaxation, art-thérapie, reconnexion sensorielle, méditation, exercices somatiques, cercle de parole, danse libre, etc.
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 06/06/2025
Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Vie associative, Plante - Fleur, Visite guidée
Proupiary 31360
Le 07/06/2025
14h Visite commentée du jardin médiéval, découvrez l’histoire des jardins de monastère, leur symbolique et les diverses plantes qui les ornaient. 15h Visite guidée historique de l’abbaye, 15h Atelier Land’art : création d’un mandala de pierres animé par Valérie de l’association Aloha Bien-Être. Après une balade de collecte de pierres et de végétaux, nous créerons tous ensemble un cercle mandala dans la conscience de l’instant présent et de notre lien avec la nature. Enfin, pour intégrer pleinement tous les bienfaits de cette co-création, nous clôturerons l’atelier par une douce relaxation sonore. 16h30 Conférence-découverte des bienfaits de la lithothérapie par Valérie de l’Association Aloha Bien-Être qui abordera plusieurs sujets : La lithothérapie, kezako ? Petit voyage dans le temps et l’espace. Présentation de quelques pierres et leurs vertus (en présence de quelques beaux spécimens !). Conseils et précautions pour bien acheter et bien utiliser les pierres.
Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Thiviers 24800
Le 15/06/2025
Avec Rachel Pertegaz Recherche d'un état de relaxation consciente et profonde afin d'accéder au lâcher prise qui permet de libérer le corps d'éventuelles tensions, émotions, douleurs, tensions et d'accéder à votre écoute intérieure pour obtenir des réponses à vos questions. Ancrage corporel, Respiration de nettoyage, Puis pratique d'une respiration simple et efficace pour taire le mental et activer le nerf vague et ainsi permettre à votre corps de se relaxer pour se régénérer.
Bien-être
Treffiagat 29730
Le 15/06/2025
Relaxation sonore avec des bols tibétains, diapasons et bruit des vagues : Marion Simon, coach en naturopathie et fondatrice de NaMS Naturopathie, vous accompagne pas à pas vers votre bien-être. Prévoir des vêtements amples, détendus et adaptés à la météo. Réservations en ligne et par téléphone.
Vie locale
La Roche-Vineuse 71960
Le 15/06/2025
En marchant tranquillement, laissez-vous guider par des exercices de respiration associés à des exercices de relaxation dynamique pour relâcher les tensions. Merci d’apporter une gourde. Adaptée à tous, cette séance vous propose une pause relaxante en plein air.
Balades
La Roche-Vineuse 71960
Le 15/06/2025
En marchant tranquillement, laissez-vous guider par des exercices de respiration associés à des exercices de relaxation dynamique pour relâcher les tensions. Merci d’apporter une gourde. Adaptée à tous, cette séance vous propose une pause relaxante en plein air.
Bien-être
Vendémian 34230
Le 07/06/2025
L'Office de Tourisme vous propose une matinée dans l'exploitation agricole le Rocher des Fées. Se reconnecter à la nature et à nos sens, c’est ce que propose cette matinée dans l’exploitation agricole le Rocher des Fées à Vendémian. Entre bien-être, découverte de la flore et des saveurs méditerranéennes, ressourcez-vous ! 9h : Parcourez la production agricole du Rocher des Fées avec une balade commentée à l’écoute de la nature aux côtés de David Ferrando, fervent connaisseur de l’environnement. Vous serez captivés par l’univers oléicole de David et vous apprendrez à reconnaître la flore et les paysages méditerranéens. 10h45 : Sur la magnifique terrasse surplombant la vallée, offrez-vous un moment de détente avec un cours de vinyasa yoga, adapté aux débutants, animé par la professeure Léah Séarle. Reconnectez-vous à votre corps, et terminez par 5 minutes de relaxation pour un bien-être complet. 12h00 : Clôturez la matinée par une dégustation des huiles d’olive et olives produites par le moulin, pour apprécier les saveurs du terroir méditerranéen. Tenue sportive recommandée. Apportez votre tapis de yoga et une bouteille d’eau, pas de point d’eau sur place. Si vous[...]
Bien-être
Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150
Du 15/06/2025 au 17/06/2025
Venez profiter pendant 1 heure des bienfaits des sons aux bols chantants tibétains, gong, cymbales... Une véritable reconnexion à soi et une relaxation profonde. D'autres séances peuvent être organisées à votre convenance pour un minimum de 4 personnes. L'activité se pratique sur réservation uniquement. Prévoir un tapis de sol, un plaid et un oreiller.
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 07/06/2025
Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Manifestation culturelle
Agnac 47800
Du 05/09/2024 au 05/06/2025
Venez vivre un Bain Sonore avec Babette. Vous vivrez une expérience unique et authentique en atteignant un état méditatif et une relaxation profonde. C'est se laisser vivre des sensations, des émotions, en restant dans un été de réceptivité, recevoir les vibrations, se nettoyer intérieurement. Ses vibrations stimulent, révèlent, réveillent, soulagent, témoignent, déconnectent, guérissent... Pour cela il vous suffit de vous allonger et de vous laisser porter. Pensez à prévoir un tapis, un plaid, un coussin et une bouteille d'eau.
Bien-être, Randonnée et balade
La Chapelle-sur-Dun 76740
Le 08/06/2025
Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. Puis partez pour une randonnée autour du village. 75€ la journée .
Nature - Environnement
Fillé 72210
Le 08/06/2025
l'île s'anime avec des ateliers arts, bien-être et nature et des propositions aux croisements de diverses disciplines. participez aux divers ateliers : initiations à l'art numérique dans l'expositions par le duo Snsitiv, ateliers de création autour des mobilités douces par l'artiste en résidence Adèle Nyitraï, atelier de céramique mené par le Musée de la faïence et de la céramique de Malicorne-Sur-Sarthe, fresque participative, studio photo argentique... Détendez-vous avec les ateliers de relaxation et émerveillez-vous devant divers spectacles : cirque, spectacle participatif, concerts des orchestres de l'école de musique l'uniSon et de la fanfare de La Suze-sur-Sarthe Phoxasouffle. Enfin, participez à une balade d'identification de la flore locale et des plantes comestibles !
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740
Le 08/06/2025
Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. Puis partez pour une randonnée autour du village. 75€ la journée .
Nature - Environnement, Atelier, Balades
Saint-Martin-de-Londres 34380
Le 08/06/2025
Une sortie nature de reconnexion à soi à travers des ateliers sensoriels, créatifs et de relaxation. Un espace pour se relier à ce qui se vit en soi et libérer sa surcharge mentale.
Nature - Environnement, Balades, Animaux
Pierremont-sur-Amance 52500
Le 28/06/2025
Immersion in the heart of nature : Discover Moulin Jobard and Gabrasrosa Farm Come and enjoy a soothing, immersive experience at Moulin Jobard and Ferme Gabrasrosa, an authentic, unspoilt setting where nature invites you to relax and discover. This immersion is led by Sarah Bernhard and Dominique Papin, both passionate about nature and well-being. Thanks to their expertise and guidance, you'll experience a unique moment of relaxation and reconnection with nature. On the program: - Discover medicinal plants and sensory gardens: Explore the medicinal plants and sensory gardens that support olfactotherapy. These areas allow you to discover the natural virtues of plants while awakening your senses. - Mindfulness walk in the woods: Accompanied by Sarah and Dominique, hike through the woods practicing sylvotherapy, a relaxation and well-being technique based on connection with trees and nature. - Animal encounters: Live a unique experience by connecting with animals in their natural environment. This moment of sharing will foster a sense of serenity and well-being. Practical advice: To get the most out of this experience, we recommend you wear walking shoes or boots (for river[...]
Fête, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle
Lanquais 24150
Le 09/06/2025
La FNACA organise un Super loto de Pentecôte ! FAUTEUIL RELAX, Cartes cadeaux 100, 60, 40, 30, 20 €, Corbeilles du Printemps, Panier gourmand, Corbeilles de produits régionaux, Poulets fermiers, Corbeille de fruits, Corbeille de légumes, Plateaux de fromages, Filets garnis, Contrôle technique, Gigot de sanglier et nombreux autres lots... Bourriche de 25 lots dont 1 carte-cadeau de 60 et 20€ Pâtisseries - Buvette
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Cambo-les-Bains 64250
Le 19/06/2025
Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.
Atelier, Bien-être, Vie locale
Cambo-les-Bains 64250
Le 19/06/2025
Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.
Nature - Environnement
Saint-Péver 22720
Le 09/06/2025
"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740
Le 09/06/2025
Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. Puis partez pour une randonnée autour du village. 75€ la journée .
Bien-être, Randonnée et balade
La Chapelle-sur-Dun 76740
Le 09/06/2025
Rejoignez Jeanne et Régine pour une relaxation profonde. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. Puis partez pour une randonnée autour du village. 75€ la journée .
Sports nautiques
Saint-Paul-Trois-Châteaux 26130
Le 19/06/2025
Une soirée enveloppante, vibrante et profondément relaxante vous attend mesdames ! Un moment unique au bord de la piscine en ce début de soirée étoilée.
Atelier
Brioude 43100
Du 05/06/2025 au 14/06/2025
L'Instant Cosy propose un atelier d'initiation à la réflexologie palmaire pour un moment de détente et de relaxation avec Céline Barriol, réflexologue certifiée.
Bien-être, Randonnée et balade
Locmaria-Plouzané 29280
Du 04/06/2025 au 20/06/2025
Randonnez à la journée avec Terre d'écume du mercredi au vendredi pour rallier l'un des phares de l'Iroise. Les randonnées bien-être sont des moments de détente pour lâcher prise en alliant bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. Au choix marchez de 1 à 3 jours, les stages sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Etirements - Découverte des phares Niveau de difficulté adapté à vos besoins et envies. Nouveaux circuits cette saison ! Réservation en ligne sur terredecume.fr Avec ou sans hébergements : plus d'infos sur le site. Nombre de places limité à 15 personnes/stage. À partir de 16 ans.
![photo [Balade sophro-nature] Entre terre et mer](/images/com/76/v76605_commune_0.jpg)
Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade
Sainte-Marguerite-sur-Mer 76119
Du 07/06/2025 au 07/09/2025
Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.
Sports et loisirs, Manifestation culturelle
Saint-Priest-les-Fougères 24450
Le 10/06/2025
Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous.
Cinéma
Saint-Priest-les-Fougères 24450
Le 10/06/2025
Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous.
Atelier
Tarbes 65000
Le 10/06/2025
Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96
Manifestation culturelle
Limeuil 24510
Le 30/06/2025
Relaxation sonore d'1h en plein air. Les bols tibétains sont composés de sept métaux. La vibration émise, lorsque le bol est frappé, vient résonner au plus profond de chacune des cellules de notre corps. En s'abandonnant aux sons émis par les bols, le corps se relâche et le mental s'apaise. Cette expérience vous apportera un lâcher prise et une profonde détente. Important : la relaxation sonore n'est pas adaptée aux femmes enceintes, aux personnes porteuses d'un pacemaker et aux personnes épileptiques. Tarif : 17 € - Places limitées. Prévoir : tapis de sol, masque de nuit, petite couverture ou plaid et un coussin.
Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle
Limeuil 24510
Le 30/06/2025
Relaxation sonore d'1h en plein air. Les bols tibétains sont composés de sept métaux. La vibration émise, lorsque le bol est frappé, vient résonner au plus profond de chacune des cellules de notre corps. En s'abandonnant aux sons émis par les bols, le corps se relâche et le mental s'apaise. Cette expérience vous apportera un lâcher prise et une profonde détente. Important : la relaxation sonore n'est pas adaptée aux femmes enceintes, aux personnes porteuses d'un pacemaker et aux personnes épileptiques. Tarif : 17 € - Places limitées. Prévoir : tapis de sol, masque de nuit, petite couverture ou plaid et un coussin.
Bien-être, Atelier, Pour enfants
Amiens 80000
Du 15/02/2025 au 14/06/2025
Venez découvrir la sophrologie et ses bienfaits pour les kids, une fois par mois avec Hélène ! À travers des jeux, des histoires, des effets sonores et des exercices de relaxation, Hélène aidera votre enfant à développer ses ressources intérieures et à se sentir plus tard. En sophrologie, la clés est la régularité. C'est pourquoi Hélène vous propose un atelier par mois jusqu'en juin. Chaque mois, vous explorerez une intention spécifique pour accompagner vos enfants en douceur vers un bien-être croissant. Voici les thèmes/intentions qui seront abordées : - Atelier du 15 février : Détente et relaxation : Aider vos enfants à se détendre avant la coucher, à gérer l'anxiété, à se sentir plus calme er serein. Sur réservation
![photo [Balade sophro-nature] À la découverte de Dieppe](/images/com/76/v76217_commune_0.jpg)
Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade
DIEPPE 76200
Le 22/06/2025
Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.
Manifestation culturelle
Carnac 56340
Du 03/06/2025 au 23/09/2025
A 10h tous les mardis de Juin à Septembre. Séance forme et Zen sur la plage. On se détend, c'est les vacances ! Objectif : apprendre des outils simples pour relaxer notre corps et notre mental tout en cultivant la vitalité. Prévoir une tenue décontractée, de l’eau, de la crème solaire, un chapeau et une grande serviette. Ouvert à tous de 9 à 99 ans. Gratuit.
Bien-être
Treffiagat 29730
Le 22/06/2025
Relaxation sonore avec des bols tibétains, diapasons et bruit des vagues : Marion Simon, coach en naturopathie et fondatrice de NaMS Naturopathie, vous accompagne pas à pas vers votre bien-être. Prévoir des vêtements amples, détendus et adaptés à la météo. Réservations en ligne et par téléphone.